行业资讯

搜索:

当前位置:长沙按摩 > 行业资讯 >

长沙按摩会所建议大家春季多合理摄入蜂蜜与醋的营养

长沙按摩会所建议大家春季多“争蜂吃醋”,合理摄入蜂蜜与醋的营养。
 
1、蜂蜜雪梨水
 
取雪梨1―2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉,可达到润肺润燥的功效,缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。
 
2、抗过敏
 
春天万物复苏,过敏源增多,易引起特殊体质的人过敏。
 
而蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品。
 
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,还可以治疗花粉等引起的过敏症,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。
 
枇杷蜜的止咳作用最好,可用雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
 
3、蜜奶饮
 
取蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。
 
适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。
 
4、消除积食
 
春季假期较多,当胃肠受到油腻大餐的冲击,影响了胃肠的功能,而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显着缩短排便时间。
 
若有积食,可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。
 
5、香蕉蜂蜜粥
 
用大米50―100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入蜂蜜食用,可润肠通便、滋阴养颜。
 
6、每天一口醋远离妇科病
 
醋能调味,能养颜,还能治病。早在张仲景的《伤寒杂病论》和李时珍的《本草纲目》中,都有关于醋的药用疗效的记载。
 
中医认为,醋性酸温,有散痪解毒、行气止痛等功效,还能治疗一些妇科常见疾病。

上一篇:如果两目呆滞晦暗无光是气血衰竭的表现

下一篇:充足的睡眠对健康和工作效率来说都很重要